Подготовка к отношениям, приносящим удовлетворение

Вначале отношения могут дать иллюзию, что все проходит хорошо, пока вы прячете ваши «эго» друг от друга. Но рано или поздно вы расслабитесь, ваши истинные чувства проявятся, и неожиданно появится потребность внутренней работы. Свидания, друзья, работа обычно не обозначают самые глубокие уровни ожиданий, прячущихся в подсознании. Совместная жизнь может взорвать эти спрятавшиеся бомбы. Чем более вы увлечены кем-то, тем больше этот человек зацепит внутренний конфликт, идущий из вашего детства. Впрочем, то же самое делаете и вы по отношению к партнеру.

Прежде, чем вы создадите отношения с другим человеком, вы создадите отношения с собой. Это не означает, что, пока вы себя не полюбите, вам нельзя любить кого-то еще. Просто внутренняя работа по принятию самого себя гораздо легче, если она происходит вне отношений. Отношения — что как зеркало на кончике вашего носа — оно постоянно отражает то, в чем вы себя не любите — и оно никуда не девается.

Дисфункциональный внутренний ребенок

Попробуйте осознать, что большинство из ваших проблем во взаимоотношениях произрастают из дисфункционального программирования, которое произошло вероятно в первые годы вашей жизни. Когда мы были маленькими, ко многим из нас плохо относились эмоционально (если не физически). Взрослый, переживающий аддикцию, чувствует угрозу и напуган, как маленький ребенок. Вырастая, мы эти травмы несем с собой.
Внутренние программы могут преобладать над здоровыми взрослыми реакциями на многие ситуации с партнерами. Брэдшо говорит: «Даже, если у вас нет воспоминаний, ваши подавленные эмоции образуют застывшую энергию, которая подсознательно управляет вашей жизнью».

Что скрывается за поверхностью

Эти подсознательные программы действуют как разносчики заразы в нашем подсознании; это источники психических заболеваний. Так как эти программы функционируют в подсознании, они подобны айсбергу, 85% поверхности которого скрыто под водой.

Список подсознательных программ может быть обширным: «Никто меня не любит». «Люди, которых я люблю, оставят меня». «Я недостаточно хорош». «Нельзя доверять мужчинам/женщинам». «Что бы я ни делал, это все недостаточно хорошо». «Другие лучше знают, как мне жить». «Если люди меня узнают, я им не понравлюсь», и так далее… Программы видоизменяют каркас личности, искажая его.
Несмотря на наши реалистичные рациональные мысли, подсознательно нами движут стыд, вина, самоотвержение, пустота, страх, растерянность, горящая обида, ненависть к себе, хроническая тревога.

Если вы выросли в семье с дисфункциональными реакциями, вы не научились реакциям функциональным. Психологические искажения кажутся нормальными — пока вы не проделаете некоторых «ремонтных работ». Вам потребуется достичь инсайта (понимания), чтобы вы смогли выдержать эмоционально близкие отношения. Когда вы женитесь, вы берете с собой всю историю жизни вашего партнера, а он — вашу. Успех ваших отношений зависит от вашего понимания себя и другого, мудрости и любви.

Вы не несете ответственность за программирование, полученное в детстве. Однако, будучи взрослым, вы на 100% ответственны за то, чтобы это исправить.

Найдите время для развития.

И важно помнить, что прежде чем начинать отношения, стоит спросить себя: «Готов ли я строить отношения?». Именно строить, а не быть в них. Это как, прежде чем купаться в море, нужно оценить насколько хорошо ты умеешь плавать. Большинство людей «плавать» в отношениях не умеют и поэтому тонут. Если вы хотите отношений, это совсем не значит, что вы к ним готовы.